Pole dance er en trening- og kunstform med utgangspunkt i den 900 år gammel yogatradisjonen Mallakham. Kombinasjonen dans eller bevegelse med bruk […]

Ja, trekkdato er 1. eller 15. i måneden. Dersom du ønsker å starte etter første i måneden, betaler du bare for de […]

As a member, a fixed amount is deducted from your stated account once every month.

Yes, with a 12-month membership, you can freeze it once for free in accordance with the freezing rules.

Unngå trening om du er uvel, tar smertestillende, har en skade eller opplever smerter, har inntatt et stort måltid de siste to […]

Din helse og sikkerhet er vårt fokus. Alle være instruktører er sertifiserte og har erfaring og legger opp klassen med tanke på […]

Fordi vi har små klasser, er forhåndsregistrering og betaling nødvendig for å sikre deg plass. Betaling og booking kan gjøres online, per […]

Vi arrangerer ofte andre typer events, kurs og workshops i studio. Vi får årlig besøk av gjestelærere fra utlandet som holder workhsops […]

Alle former og fasonger er velkommen hos Sometimes Aerial & Pole Fitness AS. Vi anbefaler deg å jobbe ut fra dine egne […]

For nybegynnere anbefaler vi en treningstights/shorts og tanktop/t-skjorte.  De aller fleste trener barbeint på pole klassene våre. Ta gjerne med deg ekstra […]